Sâni roz, verzi și sâni albaștri

 
 
 
 
 
Am scris cuvântul "sâni" la rubrică pentru că am vrut să fiu sigură că citesc și bărbații acest articol pentru că da, toți bărbații au o mamă, unii au o soră, alții o prietenă, o soție... o fiică. Și majoritatea bărbaților au o obesesie: "Țâââțeee!"
 
Sâni mari, mici, siliconați, nesiliconați... nu mai contează! Important este să știți că sânii sunt extraordinar de frumoși, indiferent de formă și/sau mărime. Sunt frumoși pentru că ei înseamnă femininitate, ne hrănesc copiii, dar cu ei putem conduce și mințile bărbaților. Pentru că da, dacă sânii femeii nu ar fi o armă excelentă împotriva bărbatului macho, nu am vedea sâni peste tot. Și deși și bărbații pot avea sâni mari sau cancer la sân... eu astăzi vreau să vă învăț pe voi, femeilor... cum să învățați să vă cunoașteți sânii!
 
Ceea ce trebuie să știți este faptul că 3 din zece femei fac cancer la sân. Acesta fiind pe primul loc în România din cauza lipsei de informare și prevenție. Din păcate, 80% din cazurile de cancer mamar din România, sunt depistate în stadii avansate. Apoi urmează cancerul de col uterin sau cancerul ovarian. De ce? Pentru că "lasă...sigur nu-i nimic!"
 
Fetelor... hai să vă explic:
 
În primul rând trebuie să începeți prin a vă cunoaște corpul! De câte ori vă uitați în oglindă? Eu mi-am pus o oglindă în baie și una în dormitor pentru ca măcar o dată pe zi să nu uit să mă holbez la cearcănele mele, la ce frumos mi-ar sta dacă aș avea curaj să îmi oprez nasul, la burtă, la vergeturi, la picioare... la SÂNI. Nu caut să găsesc ceva... nuuu! Pentru că de fiecare dată când îți bagi în cap să găsești ceva, parcă și coșul ăla de pe cur pare a fi cancer. Nu faceți asta! În schimb... învățați să vă cunoașteți corpul. Cum arată din partea dreaptă... aham... și din stânga? Din față? Din spate? Așa înveți să vezi dacă apare ceva vreodată... pentru că știi clar că nu a fost acolo până atunci. Și știi că sânul drept e mai mare ca ăla stâng. Și știi că nu aveai chestia aia sub sfârc până săptămână trecută, de exemplu.
 
 
Cum să îți controlezi sânii și cum să fii atentă la schimbări:
 
 

 
Uită-te în oglindă!
Ridică mâinile deasupra capului și fii atentă la schimbări!
Sânii au aceași formă ca până acum?
Pielea este întinsă și culoarea sânilor este la fel ca până acum?
Sfârcurile arată normal? Sunt cum erau și ieri?
Când ridici mâinile, se mișcă și ele sau râmân în loc?
 
 
 
 
Pune-ți mâna pe sâni!
Pune-ți mâna stângă după cap!
Pune mâna dreaptă pe sânul stâng și apoi subraț. Simți ceva?
Acum faci exact la fel cu mâna stângă și sânul drept.
Ține degetele drepte... apasă ușor! Faci așa de jur împreujurul sânului... de 3-5 ori.
Începi de la sfârc și apoi câte un cm înafară...
Continui până ai terminat de controlat tot sânul.
Temini controlul când ajungi la subraț.
 
 
 
 
 
Stai culcată și pune-ți mâna pe sân!
Pune-ți mâna dreaptă dub cap și simte sânul stâng. Treci cu mâna până la subraț.
Cum se simt sânii?
Simți vreo umflutură? E tare?
Fermitatea și mărimea sunt la fel ca până acum?
 
 
 
 
De multe ori, când nu am timp... obișnuiesc să îmi verific sânii sub duș. Mie, personal... mi se pare mai ușor, dar fiecare corp și fiecare femeie este diferită!
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Foarte multe femei cred că dacă nu au avut cancer mamar în familie, ele nu au motiv să se sperie. Bine, eu nu vreau să vă speriați, dar vreau să știți că nu contează dacă cineva din familie a avut, sau nu a avut cancer la sân. Peste 70% din femeile care primesc acest diagnostic, nu au avut cancer în familie. Sau nu au știut...
 
Așa că vă rog eu frumos, "lasă, sigur nu-i nimic!" nu mai funcționează. Dacă ajutăm femeile să înțeleagă cât de important este să îți cunoști corpul și să mergi la un control mamar în caz că ceva nu e în regulă (sau e, dar vrei să dormi liniștită) o să ne putem salva mama, sora, bunica, prietena, soția, fiica.
 
Dacă afli despre cancerul tău la sân din timp, ai peste 90% șanse de a te salva. Totul depinde de tine! Când l-ai descoperit și în ce stadiu este? Stadiul 0 și 1 se poate vindeca ușor. Nu aștepta să te doară... doar cancerul avansat doare! De multe ori, cancerul la sân nici măcar nu se simte... Poate că ți se strânge sfârcul, poate că se mărește puțin un sân, poate că îți curge un lichid transparent.... poate că, nimic.
 
Foarte multe femei au scris că le este greu să își controleze sânii singure, dar vă promit că după o perioadă o să vă obișnuiți și o să devină o rutină!
 
 
sursa: cancerfonden.se
 
---
 
Te-ai salvat de cancer mamar? Ai cancer la sân sau cunoști pe cineva care a avut/are? Îmi poți trimite povestea ta la ralucajensen@mail.com și eu o să o public cu mare plăcere. Nu uita să îmi scrii dacă vrei să rămâi anonimă! #povesteamea este povestea voastră și orice poveste ajută!
 
Dacă dai share și mă ajuți să ajut, duminică ai șansa de a câștiga o bandă roz. Banda roz este făcută pentru #cancerfonden și toți banii sunt donați. Banda roz se poartă în piept toată luna octombrie, dar eu o port și prin noiembrie... și prin martie, în loc de mărțișor.
 
 
Baftă, fetelor!
 
 
 
 
 
 
 
 
 
0 kommentarer